Voor ons komende evenement hebben we weer een aantal trainingsdagen gepland staan, deze zijn gratis bij te wonen voor deelnemers.

  • 24 september in zuid Nederland
  • 12 november Gooimeer Blaricum
  • 26 november in noord Nederland in Wapserveen om 12.00 uur
  • 16 december Gooimeer, samen met kids challenge
  • 20 januari in Amsterdam

Tijdens de training gaan we aan de slag met ademhalingsoefeningen en zullen we een ijsbad ingaan. De trainingen zijn vrij toegankelijk voor ingeschreven deelnemers. Neem een zwembroek/ bikini mee en een handdoek. Wij zorgen voor hete thee.